Un mélange de farine d’orge mondée et d’eau et/ou de lait, voilà ce qu’est la talbina. Cela peut très bien faire office de repas comme de boisson. Tout dépend de la consistance de l’aliment. Très facile à digérer, il faut la consommer de préférence le matin. Voici 3 bienfaits de la talbina !

Pour le cœur et contre le cholestérol

Un des ennemis du cœur est l’augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Pour le combattre en diminuant son taux, le B-Glucon contenu dans la talbina augmente les capacités de défense de l’organisme. Et le tocotrienol, vous connaissez ? Il permet d’anéantir les enzymes qui produisent le cholestérol. La talbina est même composée des fibres qui aspirent le cholestérol.

Lutter contre l’apparition du cancer

Surprenant n’est-ce pas ? Riche en vitamine A et E, c’est par cette cause que la talbina empêche le développement de certaines tumeurs. Elle permet aussi, par l’accord d’Allah, d’être une cause à la protection de l’organisme contre les radicaux libres. Ces derniers peuvent détruire les membranes cellulaires !

Luttez contre la baisse de votre fertilité

La baisse de la fertilité peut-être causé par différentes raisons. Il y a par exemple le taux de sucre et la tension, mais aussi une mauvaise alimentation. Mangez donc équilibré, 5 fruits et légumes par jours … ça c’est que l’on voit un peu partout comme phrase bateau. Faîtes ce que vous pouvez et mettez-vous simplement en tête que l’excès n’est pas bon. En tout cas, sachez que la talbina permet de réguler le taux de sucre, mais aussi la tension.

Voici donc un très bon allié contre ces maux. Mais sachez que la talbina a bien d’autres bienfaits qui n’ont pas encore été évoqués dans cet article comme la lutte contre certaines inflammations. Notamment de l’estomac et de la vessie.